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断舍离
本期5月16日的 We Book Club 读书会活动圆满结束。本次共读书目是日本作家山下英子的《断舍离》，由主讲人石静带领大家一起深入探讨“断、舍、离”背后的生活哲学。 活动中，老师不仅从书中的核心理念出发，分享了如何减少不必要的物品与欲望、整理外在空间与内在情绪之间的关系，也结合现实生活案例，引导大家重新思考消费习惯、自我认知以及生活秩序。大家在交流中不断产生共鸣，对“真正需要什么样的生活”有了更清晰的理解。 特别精彩的是，在读书分享结束后，老师还现场进入“实践环节”，亲自为大家点评穿衣搭配。从服装颜色、版型选择，到个人气质与风格定位，都给予了非常专业且细致的建议。老师强调，断舍离不仅是整理物品，更是建立适合自己的审美与生活方式。如香奈儿女士所说：时尚易逝，风格永存。’真正重要的，不是拥有多少衣服，而是找到属于自己的风格。” 整场活动气氛轻松愉快，大家积极交流、收获满满，不仅学到了整理生活的方法，也获得了关于自我提升与审美表达的新灵感。感谢石静老师的精彩分享，也感谢每一位会员的参与与支持。期待下一次读书会，再次与大家一起在阅读中成长。
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THE MUSCLE LADDER
科学健身走进读书会：渥太华We Book Club举办《The Muscle Ladder》主题讲座 四月的Ottawa春意渐浓，We Book Club举办了一场别开生面的主题活动——围绕The Muscle Ladder展开的科学健身讲座。本次活动特别邀请资深教练Eric进行分享，并结合现场示范，为参与者带来了一场“读书+实操”的沉浸式体验。 本次讲座选读的《The Muscle Ladder》由加拿大知名健身教练Jeff Nippard撰写。作为天然健美冠军与力量举选手，他以生物化学背景为基础，倡导“科学健身”，通过系统化方法帮助训练者高效、安全地实现增肌目标。讲师Eric拥有超过十年的执教经验，毕业于多伦多大学运动机能学专业，并持有多项专业认证。他曾获得渥太华“Mr. Natural Classic”古典健美赛冠军，并在国家级赛事中取得优异成绩。近年来，他专注于构建以“身体结构长期耐久性”为核心的训练体系。活动中，Eric围绕书中的“阶梯模型”展开讲解，将增肌训练拆解为多个关键要素，如1训练量、强度与频率等。他强调，训练应循序渐进，如同“爬梯子”一般逐步提升，而非急于求成。区别于传统读书分享，本次活动特别加入了动作示范与现场指导环节。Eric针对常见训练误区进行纠正，并带领参与者实际体验基础动作，帮助大家更直观地理解正确发力方式。在互动交流中，参与者围绕训练计划、伤病预防等问题展开讨论，现场气氛轻松而热烈。不少读者表示，通过本次活动，不仅加深了对书中内容的理解，也对科学训练建立了更清晰的认知。 We Book Club表示，未来将持续探索更多跨界主题，让阅读真正走进生活，帮助更多人实现“学以致用”。在短视频泛滥 信息爆炸的时代 ，渥太华读书会用一次次生动、前沿、专业、严谨的读书活动展示人类获得知识系统化和深层次思考能力的重要性和不可或缺性。
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手工珠宝设计工作坊
本次读书会于3月21日下午，在乌干达驻加拿大大使馆静雅而庄重的空间中温暖展开。以“手工珠宝设计工作坊”为引，这不仅是一场关于阅读的相聚，更是一场在文化与审美之间缓缓铺陈的体验 – 书页与手作交织，思想与灵感流动，使整个下午在细腻与从容中延展出更深的意味。 Amy Zhang作为主讲人，以其在阿里巴巴、唯品会及Adidas多年沉淀的运营与市场经验为底色，将理性与美感娓娓道来。从天然水晶与玉石的质地与寓意，到色彩之间的微妙关系与搭配逻辑，她的讲述如同一次层层递进的探索，引导参与者在材质与光影之间，理解设计背后的秩序与韵律。 当理论悄然落地，创作便自然发生。围坐一桌，线与珠在指尖穿梭，色彩在眼中流转。人们在交流中校准审美，在尝试中修正直觉 – 每一串手作，既是个人表达的具象化，也是思考与感知的沉淀。这种以实践唤醒理解的过程，使知识不再停留于言语，而成为可触、可感的存在。 而这一日最动人的一笔，来自文化的轻轻交汇。乌干达大使Allan亲临现场，将描绘乌干达猿猴生态的书籍与当地风土的旅行读物赠予读书会。那一刻，话题从珠宝延伸至自然，从设计延伸至远方的土地与生命的律动 – 阅读不再局限于纸面，而成为通往世界的路径。 在这座承载外交气息的空间中，一场原本关于手作与阅读的活动，被赋予了更宽广的维度。它连接了人与人，也连接了文化与文化；在细微之处，完成了一次关于审美、认知与世界的温柔拓展。
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中东史话
谈及“中东”，很多人脑海里浮现的是新闻画面——巴以冲突的爆炸声、加沙的硝烟、石油与地缘政治的博弈。但在枫落白衣老师的讲述中，这些当下的紧张局势，被重新放回几千年的时间轴上。 他中东定义，地缘，特点，文明起源到宗教信仰到奥斯曼帝国解体，从一战后的《贝尔福宣言》与英法托管制度，到犹太复国运动与阿拉伯民族主义的交错路径。1948年以色列建国、随之而来的多次中东战争、巴勒斯坦难民问题的形成，以及耶路撒冷地位的复杂性——一层层历史结构，让“巴以冲突”不再只是情绪对立，而成为可以被理解的历史纠葛。同时，也谈到了伊斯兰世界内部的张力。公元7世纪，穆罕默德去世后，关于继承权的分歧，逐渐演化为逊尼派（Sunni）与什叶派（Shia）的分裂。前者强调社群协商推举哈里发，后者坚持血统正统性，认为只有先知家族才具合法继承权。最初的政治分歧，经过卡尔巴拉之战的悲剧记忆，被赋予深厚的宗教情感，延续至今。从伊拉克、叙利亚，到伊朗与沙特之间的地缘博弈，什叶与逊尼之间的竞争既是信仰传统的差异，也与国家利益、权力结构深度交织。历史在这里从未真正远去。 书友们的反馈也很真切：“第一次把巴以问题听明白，不再只是站队。”“原来什叶派和逊尼派的矛盾有这么深的历史根源。”“信息量很大，但逻辑非常清楚。”“听完反而更愿意理性看待新闻。” 在这个信息碎片化的时代，我们很容易被情绪牵引，却很少有机会坐下来，理解冲突的历史底层结构。而今天的两个小时，像是一次缓慢而认真的梳理。 感谢枫落白衣老师的精彩讲述。感谢每一位认真聆听与提问的书友。感谢义工团队的默默支持。 情人节的傍晚，每个人手中的一支玫瑰，让这场关于战争与分裂的讨论，多了一层温柔的注脚。 也许读书会的意义正在于此在充满对立的世界里，我们选择理解；在复杂的历史中，我们保持理性；在纷扰之中，仍然愿意坐下来，认真听完一个故事。
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We Book Club 2026 Annual Gala
2026年1月17日，窗外大雪纷飞，万豪酒店内却因我们读书会两周年庆典而书香氤氲。 活动伊始，主持人 Sarah 发表了温情的致辞，重温了读书会成立的初衷。会长 Michele 回顾年度十本好书，总结了过去一年的成长与收获，并分享了对未来的展望。 领读嘉宾陈博兴博士，王艳灵教授与老罗分享各自的阅读体验与生活感悟。义工代表 Jenn 讲述了长期坚持的幕后点滴。远在中国的 Hannah 和 Tony 通过云祝福视频为现场增添了跨越千里的惊喜。 享用精致美食的同时，书友们轻松分享近况，氛围自然流淌。随后，摄影师Duke 发布了改编自诗人叶虻《八月的某一天》的微电影，细腻的影像呈现出时间与情感的交织；Sarah 如百灵鸟般清澈的歌声随后响起，为这片午后时光留下了温柔的艺术印记。 金句回顾、歌名竞猜游戏与抽奖活动将气氛推向高潮，松哥领衔的海豹舞更让全场焕发活力。得益于后勤组的默默付出，整场活动气氛热烈而不喧闹。 两周年这一天，我们确认：读书会不仅能读书，能认真抽奖，更能开心共鸣。未来，希望我们继续翻开书页，在分享与倾听中并肩前行。
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走进具身智能
2025年12月20日，星期六。渥太华 we Book Club 我们读书会与渥太华北大校友会联合举办了主题为《走进具身智能》的专题分享会。本次活动吸引了大概一百左右对人工智能前沿技术感兴趣的读书会成员及校友参与，现场气氛热烈，学术氛围浓厚。本次分享会特邀陈博兴博士担任主讲嘉宾。陈博兴博士曾任阿里巴巴达摩院资深算法专家、华为加拿大研究院 Chief Researcher，并在多个人工智能国际顶级会议和期刊上发表论文超过120篇，在人工智能领域具有深厚的研究积累和丰富的实践经验。活动由长期从事计算机软件开发和数据安全工作的陈志国担任主持。分享会伊始，渥太华北大校友会会长陈静与渥太华 we Book Club 读书会会长 Michele 分别致辞，对嘉宾的到来表示热烈欢迎，并对两会的首次深度合作给予充分肯定。在主题分享中，陈博兴博士围绕“什么是具身智能”展开深入浅出的讲解，系统阐述了视觉、听觉、触觉等多模态感知如何让人工智能“走向现实世界”，并进一步探讨了人机融合的发展方向及下一代技术创新的趋势。主讲人准备充分，逻辑清晰，融会贯通，旁征博引，既有前沿理论高度，也紧密联系现实应用，令在场听众受益匪浅。在互动环节，现场听众踊跃提问，问题涵盖技术发展、应用前景及人文思考等多个方面。陈博兴博士耐心细致地逐一解答，交流气氛热烈而深入。活动最后，与会嘉宾和听众合影留念。此次《走进具身智能》分享会不仅加深了大家对人工智能前沿领域的理解，也进一步促进了读书会与校友会之间的交流与合作，一百左右参加者也给读书会一次练习组织基本功的机会。
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